No. 1 Free Social Classifieds. Best Social Classifieds, Fonolive.

Find hashtags, instagram users, trends

swimstar hashtag, instagram hashtagswimstar, #swimstar tag photos

swimstar
swimstar
swimstar 1 место на #oceanman 1500м в абсолютном зачёте! 1 место из 110 участниц среди женщин. 12 место из 238 участников #oceanmanmoscow2019 ❣️Спасибо мотиваторам моего участия в этом заплыве ❣️
#swimming #openwaterswimming #openwater #swimstar #1plase #winner #crocusfitness #crocusfitnesscrew #mymoments #mylife
Likes: 443
Posted at: 2019-07-14 16:03:59
1 место на #oceanman 1500м в абсолютном зачёте! 1 место из 110 участниц среди женщин. 12 место из 238 участников #oceanmanmoscow2019 ❣️Спасибо мотиваторам моего участия в этом заплыве ❣️ #swimming #openwaterswimming #openwater #swimstar #1plase #winner #crocusfitness #crocusfitnesscrew #mymoments #mylife
swimstar best buddy & me #meine #Kleene #ist #swimstar #doglover
Likes: 144
Posted at: 2019-07-20 16:40:33
swimstar #амбассадорничего 😁
Энд ай эм факин хэппи 🥳🔝🏆
SWIMSTAR DOUBLE MILE (3,7 km) 🏊🏼‍♀️
⠀
#swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstarzavidovo #ironstar #zavidovo #onemile #doublemile
Likes: 221
Posted at: 2019-07-11 13:23:28
#амбассадорничего 😁 Энд ай эм факин хэппи 🥳🔝🏆 SWIMSTAR DOUBLE MILE (3,7 km) 🏊🏼‍♀️ ⠀ #swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstarzavidovo #ironstar #zavidovo #onemile #doublemile
swimstar 💎Если вы верите, что являетесь кем-то, — вы им являетесь. Если вы верите, что что-то можете, — вы можете это.💎 Следующий старт уже совсем скоро😏 #oceanman #ironstar #swimstar #mylife #myrules #mymoments #crossfitness #sport #swimming #openwater #openwaterswimming #1mile #1plase #winner
Likes: 381
Posted at: 2019-07-07 17:10:11
💎Если вы верите, что являетесь кем-то, — вы им являетесь. Если вы верите, что что-то можете, — вы можете это.💎 Следующий старт уже совсем скоро😏 #oceanman #ironstar #swimstar #mylife #myrules #mymoments #crossfitness #sport #swimming #openwater #openwaterswimming #1mile #1plase #winner
swimstar Встретил своих малышек на финише #starkids , и побежал одевать гидрокостюм, через 15 минут старт One Mile #swimstar еще бы на брифинг успеть, послушать как, и куда плыть... Плывем вокруг острова, один круг. На улице +11, вода +19...Окей, в воде будет теплей👌🏼 Плылось достаточно комфортно, вылез из воды, и правда в воде теплей было... Может и хорошо, что сегодня без вела и бега, можно ехать в макдональдс, там еще теплее😊
.
#swim #swimming #openwater #openwaterswimming #ironstar #trilife #triathlon #triathlete #триатлон #crocusfitness #толькопервые
Likes: 176
Posted at: 2019-07-05 07:55:36
Встретил своих малышек на финише #starkids , и побежал одевать гидрокостюм, через 15 минут старт One Mile #swimstar еще бы на брифинг успеть, послушать как, и куда плыть... Плывем вокруг острова, один круг. На улице +11, вода +19...Окей, в воде будет теплей👌🏼 Плылось достаточно комфортно, вылез из воды, и правда в воде теплей было... Может и хорошо, что сегодня без вела и бега, можно ехать в макдональдс, там еще теплее😊 . #swim #swimming #openwater #openwaterswimming #ironstar #trilife #triathlon #triathlete #триатлон #crocusfitness #толькопервые
swimstar К счастью, жизнь не ограничивается чем-то только одним, особенно если это касается активного времяпрепровождения для спортсменов-любителей. Поэтому сегодня об одном плавательном старте. Этот вид спорта впитался в меня еще с раннего детства, когда родители отдали меня в спортивную школу.
⠀
Заплывы SWIMSTAR @swimstar_swimming – это уютные заплывы на открытой воде от команды IRONSTAR @ironstar_triathlon, проводятся в рамках крупных соревнований по триатлону, как и забеги IRONLADY, и STARKIDS. Такой большой спортивный фестиваль для всей семьи, где каждый найдет для себя интересный старт. 
Так здорово снова почувствовать этот азарт и бурлящий в крови адреналин. Только ты, водная стихия и впереди несколько километров отменной медитации.
⠀
Конечно, как и в любом другом виде спорта, здесь тоже есть свои интересные нюансы. Например, как правильно надеть гидрик и не повредить его, что дает драфтинг, как дышать на открытой воде при сильных волнах, как сохранить тепло, когда на улице 13 градусов, а вода 17 и много-много другого. В общем целый новый мир с захватывающим сюжетом, поворотами, с морем приятных эмоций и чистого кайфа.
⠀
#swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar
Likes: 209
Posted at: 2019-07-04 13:29:41
К счастью, жизнь не ограничивается чем-то только одним, особенно если это касается активного времяпрепровождения для спортсменов-любителей. Поэтому сегодня об одном плавательном старте. Этот вид спорта впитался в меня еще с раннего детства, когда родители отдали меня в спортивную школу. ⠀ Заплывы SWIMSTAR @swimstar_swimming – это уютные заплывы на открытой воде от команды IRONSTAR @ironstar_triathlon, проводятся в рамках крупных соревнований по триатлону, как и забеги IRONLADY, и STARKIDS. Такой большой спортивный фестиваль для всей семьи, где каждый найдет для себя интересный старт. Так здорово снова почувствовать этот азарт и бурлящий в крови адреналин. Только ты, водная стихия и впереди несколько километров отменной медитации. ⠀ Конечно, как и в любом другом виде спорта, здесь тоже есть свои интересные нюансы. Например, как правильно надеть гидрик и не повредить его, что дает драфтинг, как дышать на открытой воде при сильных волнах, как сохранить тепло, когда на улице 13 градусов, а вода 17 и много-много другого. В общем целый новый мир с захватывающим сюжетом, поворотами, с морем приятных эмоций и чистого кайфа. ⠀ #swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar
swimstar Новый опыт - это всегда круто и интересно, особенно когда... ну впрочем неважно... 😁
⠀
Две тренировки в басике не считаются подготовкой, так что ее не было. Да, плавать умею, неплохо. Впервые в гидрокостюме, впервые на открытой воде, впервые захлёбывалась на волнах и запуталась в кувшинках - русалка бл.. 😂🏊🏼‍♀️ Как говорят, это бесценный опыт. 😂
⠀
В итоге 2 место на дистанции SWIMSTAR ONE MILE в своей возрастной категории, время 34:37. До девчонок в абсолюте надо скидывать 7 минут, а это очень много! Было классно, организация у @ironstar_triathlon на высоте!
⠀ ⠀
P.S. Впервые видела триатлетов, таких матёрых прям, я под впечатлением, тихо сидела в углу на брифинге и наблюдала. Завтра плыву две мили. 😂
⠀
@swimstar_swimming
#swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstartriathlon
Likes: 280
Posted at: 2019-06-28 21:18:51
Новый опыт - это всегда круто и интересно, особенно когда... ну впрочем неважно... 😁 ⠀ Две тренировки в басике не считаются подготовкой, так что ее не было. Да, плавать умею, неплохо. Впервые в гидрокостюме, впервые на открытой воде, впервые захлёбывалась на волнах и запуталась в кувшинках - русалка бл.. 😂🏊🏼‍♀️ Как говорят, это бесценный опыт. 😂 ⠀ В итоге 2 место на дистанции SWIMSTAR ONE MILE в своей возрастной категории, время 34:37. До девчонок в абсолюте надо скидывать 7 минут, а это очень много! Было классно, организация у @ironstar_triathlon на высоте! ⠀ ⠀ P.S. Впервые видела триатлетов, таких матёрых прям, я под впечатлением, тихо сидела в углу на брифинге и наблюдала. Завтра плыву две мили. 😂 ⠀ @swimstar_swimming #swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstartriathlon
swimstar В процессе!🏊‍♂️ #swimstar  #openwaterswimming @swimstar_swimming #ironstar
Likes: 147
Posted at: 2019-07-04 13:25:53
В процессе!🏊‍♂️ #swimstar #openwaterswimming @swimstar_swimming #ironstar
swimstar Так выглядит человек, которому привезли гидрокостюм, выдали стартовый пакет с шапочкой и надели часы, чтобы потом посмотреть результат заплыва😁 По итогу: 1852 метра по открытой воде за 31:11 ⏱; 1 место 🥇 в возрастной категории 16-29 лет; 4 место среди девочек; 11 место в абсолютном зачете среди 112 участников заплыва. 
Вода была 19 градусов, воздух 13 🥶
#болинет плыть было «по кайфу»😄 28.06.2019 🗓 ✅ 
#swimstar #ironstar #ironlady #swimming #openwater #openwaterswimming #swimstarzavidovo #swimstarmoscow #triatlon #crocusfitness #crocusfitnesscrew #mylife #mymoments
Likes: 352
Posted at: 2019-06-30 19:06:56
Так выглядит человек, которому привезли гидрокостюм, выдали стартовый пакет с шапочкой и надели часы, чтобы потом посмотреть результат заплыва😁 По итогу: 1852 метра по открытой воде за 31:11 ⏱; 1 место 🥇 в возрастной категории 16-29 лет; 4 место среди девочек; 11 место в абсолютном зачете среди 112 участников заплыва. Вода была 19 градусов, воздух 13 🥶 #болинет плыть было «по кайфу»😄 28.06.2019 🗓 ✅ #swimstar #ironstar #ironlady #swimming #openwater #openwaterswimming #swimstarzavidovo #swimstarmoscow #triatlon #crocusfitness #crocusfitnesscrew #mylife #mymoments
swimstar 27' au temps officiel. Pas de coup de pompe, pas de tasses bues, un bonnet qui s'échappe dans les derniers 100m et c'est terminé. J'ai adoré et je recommencerai pour sûr ! Et peut-être le mile marin?
.
.
Merci  Coach Caro pour les entraînements et @open_swim_stars pour l'opportunité. .
#swimming #natation #openswimstars #swim #swimminggirl #swimstar #dubndiducrew #famillehrc #happyrunningcrew #garmin
Likes: 32
Posted at: 2019-07-21 07:11:29
27' au temps officiel. Pas de coup de pompe, pas de tasses bues, un bonnet qui s'échappe dans les derniers 100m et c'est terminé. J'ai adoré et je recommencerai pour sûr ! Et peut-être le mile marin? . . Merci Coach Caro pour les entraînements et @open_swim_stars pour l'opportunité. . #swimming #natation #openswimstars #swim #swimminggirl #swimstar #dubndiducrew #famillehrc #happyrunningcrew #garmin
swimstar Уже попробовали себя на короткой дистанции SWIMSTAR ONE MILE? Тогда самое время подумать о более серьезной цели и подготовиться к 25 августа. 😉
⠀
⭐️ SWIMSTAR DOUBLE MILE (3,704 km)
⭐️ SWIMSTAR TRIPLE MILE (5,586 km)
⠀
Регистрируйся на самые крутые старты этого сезона на iron-star.com

#swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar #onemile #doublemile #triplemile
Likes: 77
Posted at: 2019-07-20 19:44:13
Уже попробовали себя на короткой дистанции SWIMSTAR ONE MILE? Тогда самое время подумать о более серьезной цели и подготовиться к 25 августа. 😉 ⠀ ⭐️ SWIMSTAR DOUBLE MILE (3,704 km) ⭐️ SWIMSTAR TRIPLE MILE (5,586 km) ⠀ Регистрируйся на самые крутые старты этого сезона на iron-star.com #swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar #onemile #doublemile #triplemile
swimstar best buddy & me #meine #Kleene #ist #swimstar #doglover
Likes: 144
Posted at: 2019-07-20 16:40:33
swimstar J-J 🤩😱 @open_swim_stars .
.
#swimming #natation #openswimstars #swim #swimminggirl #swimstar #dubndiducrew #famillehrc #happyrunningcrew #garmin @racepack_fr
Likes: 29
Posted at: 2019-07-20 07:18:34
swimstar Wowee! Here's the lovely Isabelle (and our very own cartoon Isabelle!), ready for a SwimStars lesson in Walkden 👏🏊‍♀️⭐ #cartoon #swimmer #smile #swimstar #learntoswim #loveswimming #summer #competition
Likes: 11
Posted at: 2019-07-19 15:34:49
Wowee! Here's the lovely Isabelle (and our very own cartoon Isabelle!), ready for a SwimStars lesson in Walkden 👏🏊‍♀️⭐ #cartoon #swimmer #smile #swimstar #learntoswim #loveswimming #summer #competition
swimstar Here's our SwimStar Lizzie in her mermaid gear ready for her lesson in Wilmslow 🧜‍♀️⭐ #mermaidsarereal #swimstar #superswimmer #loveswimming #learntoswim #summer #competition
Likes: 9
Posted at: 2019-07-19 13:32:05
Here's our SwimStar Lizzie in her mermaid gear ready for her lesson in Wilmslow 🧜‍♀️⭐ #mermaidsarereal #swimstar #superswimmer #loveswimming #learntoswim #summer #competition
swimstar Our lovely SwimStar Jack striking a pose in his Foundation cap before his lesson ⭐📸 Keep up the super swimming!

#swimstar #superswimstar #loveswimming #learntoswim #safeinwater #competition
Likes: 11
Posted at: 2019-07-19 11:46:31
Our lovely SwimStar Jack striking a pose in his Foundation cap before his lesson ⭐📸 Keep up the super swimming! #swimstar #superswimstar #loveswimming #learntoswim #safeinwater #competition
swimstar It's a thumbs up from our lovely Will today as he heads into his SwimStars lesson 👍⭐ #thumbsup #happy #swimstar #learntoswim #loveswimming #summer #competition
Likes: 8
Posted at: 2019-07-19 09:52:42
It's a thumbs up from our lovely Will today as he heads into his SwimStars lesson 👍⭐ #thumbsup #happy #swimstar #learntoswim #loveswimming #summer #competition
swimstar Today was the last day of swimming (it’s ok though we are going to the pool tomorrow to practice my back stroke 😏), but clearly I was excited and ready to go, I had my goggles on before even going into the building 🤣 #swimming #lastday #silly #thisguy #swimstar #rykerbrennan #brennanbabies #fun #fish #rykerfish #pooltime #summer #cutie #stud #9 #9yearsold
Likes: 68
Posted at: 2019-07-19 01:58:55
Today was the last day of swimming (it’s ok though we are going to the pool tomorrow to practice my back stroke 😏), but clearly I was excited and ready to go, I had my goggles on before even going into the building 🤣 #swimming #lastday #silly #thisguy #swimstar #rykerbrennan #brennanbabies #fun #fish #rykerfish #pooltime #summer #cutie #stud #9 #9yearsold
swimstar На заплыве как в жизни, бывает тяжело и некомфортно, а бывает, что уверенно рассекаешь волны и справляешься с любой дистанцией. Так вот, это «уверенно» - результат огромного труда, «уверенно» - это всегда там, где не поленился и сделал все, что от тебя зависит.
⠀
Друзья, рассекаем волны дальше! 😁
Регистрация на заплывы SWIMSTAR на сайте iron-star.com
⠀
#swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar #onemile #doublemile #triplemile
Likes: 82
Posted at: 2019-07-17 21:48:49
На заплыве как в жизни, бывает тяжело и некомфортно, а бывает, что уверенно рассекаешь волны и справляешься с любой дистанцией. Так вот, это «уверенно» - результат огромного труда, «уверенно» - это всегда там, где не поленился и сделал все, что от тебя зависит. ⠀ Друзья, рассекаем волны дальше! 😁 Регистрация на заплывы SWIMSTAR на сайте iron-star.com ⠀ #swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar #onemile #doublemile #triplemile
swimstar FERIENPROGRAMM......Mach Mit !
Schwimmcamp 👙🏊🏻‍♀️👆 #f4f
#schwimmen 
#swimStar
#waterfun
#Beco
#sportthieme
#holiday
#Badenweiler
#fFreibad
#sportmachtfun 
#schwimmtechniktraining 
#schwimmenlernen
##packdiebafehoseein 
#schwimmschulemelanieeitel 
Meldet Euch 😍👌
Likes: 13
Posted at: 2019-07-17 17:26:56
swimstar J-3.🏊‍♀️ Dernier entraînement avant le grand bain @open_swim_stars. Départ à 20h de la plage de Douarnenez pour 1 km. Une eau annoncée à 18°C 🥶.
.
.
#swimming #natation #openswimstars #swim #swimminggirl #swimstar #dubndiducrew #famillehrc #happyrunningcrew #garmin
Likes: 25
Posted at: 2019-07-16 20:48:10
J-3.🏊‍♀️ Dernier entraînement avant le grand bain @open_swim_stars. Départ à 20h de la plage de Douarnenez pour 1 km. Une eau annoncée à 18°C 🥶. . . #swimming #natation #openswimstars #swim #swimminggirl #swimstar #dubndiducrew #famillehrc #happyrunningcrew #garmin
swimstar Несколько лайфхаков о том, как правильно и легко надевать гидрокостюм. Дополняем и делимся собственным опытом в комментариях. 😉🙌🏼
⠀
▪️ Специальные смазывающие средства для гидрокостюмов лучше сохраняют их качество, также подойдёт детское масло или тальк. Намажьте щиколотки, голени, запястья и предплечья, а также шею сзади.
⠀
▪️ Надевать костюм, что логично, следует с ног. Натяните штанины на лодыжки, чтобы было легче, некоторые используют бахилы или пластиковые пакеты. Натягивайте гидрокостюм, как колготки или лосины, собирая их внизу и понемногу подтягивая наверх. Осторожнее с ногтями на этом этапе! Вы можете случайно зацепить материал, поэтому рекомендуем пользоваться перчатками. Подтяните гидрокостюм до пояса, удерживая его за внутреннюю часть.
⠀
▪️ Теперь поочередно вденьте руки в рукава. По возможности собирайте неопрен в области плеч, именно в этом месте костюмы чаще всего сковывают движения.
⠀
▪️ Когда вденете в рукава обе руки, застегивайтесь. Если вам трудно это сделать, попросите кого-нибудь помочь. Необходимо подобрать живот и свести лопатки, хороший костюм должен удобно облегать. Язычок застежки закрепите на липучку на шее, не забудьте закрыть ее сверху.
⠀
#swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar #onemile #doublemile #triplemile
Likes: 76
Posted at: 2019-07-16 18:47:11
Несколько лайфхаков о том, как правильно и легко надевать гидрокостюм. Дополняем и делимся собственным опытом в комментариях. 😉🙌🏼 ⠀ ▪️ Специальные смазывающие средства для гидрокостюмов лучше сохраняют их качество, также подойдёт детское масло или тальк. Намажьте щиколотки, голени, запястья и предплечья, а также шею сзади. ⠀ ▪️ Надевать костюм, что логично, следует с ног. Натяните штанины на лодыжки, чтобы было легче, некоторые используют бахилы или пластиковые пакеты. Натягивайте гидрокостюм, как колготки или лосины, собирая их внизу и понемногу подтягивая наверх. Осторожнее с ногтями на этом этапе! Вы можете случайно зацепить материал, поэтому рекомендуем пользоваться перчатками. Подтяните гидрокостюм до пояса, удерживая его за внутреннюю часть. ⠀ ▪️ Теперь поочередно вденьте руки в рукава. По возможности собирайте неопрен в области плеч, именно в этом месте костюмы чаще всего сковывают движения. ⠀ ▪️ Когда вденете в рукава обе руки, застегивайтесь. Если вам трудно это сделать, попросите кого-нибудь помочь. Необходимо подобрать живот и свести лопатки, хороший костюм должен удобно облегать. Язычок застежки закрепите на липучку на шее, не забудьте закрыть ее сверху. ⠀ #swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar #onemile #doublemile #triplemile
swimstar Made in triathlon
Многие мечтают плыть, как Фелпс или вкручивать, как Саган, а ещё бежать, как Кипчоге. Нет ничего круче, чем совместить всё это вместе и вершить триатлон, как Браунли. Собери все стихии на одном медаллере и сделай свой триатлон.
▪️Фирменная упаковка.
▪️Бесплатная доставка.
▪️Цена 2490 руб.
———————————————
#медаллер #медаллерназаказ #держательдлямедалей #подарокспортсмену #подарокдляспортсмена #медальница #медальницаназаказ #медальницамосква #длямедалей #медальницы #триатлон #триатлет #ironstar113 #ironstarzavidovo #ironstarsochi #ironstar226 #ironstarkazan #titanrace #titansrace #swimstar #oceanman #xwaters #ironstar #ironmantri #ironman703 #титантриатлон #swimbikerun #triathlon #трилайф
Likes: 95
Posted at: 2019-07-16 07:21:50
Made in triathlon Многие мечтают плыть, как Фелпс или вкручивать, как Саган, а ещё бежать, как Кипчоге. Нет ничего круче, чем совместить всё это вместе и вершить триатлон, как Браунли. Собери все стихии на одном медаллере и сделай свой триатлон. ▪️Фирменная упаковка. ▪️Бесплатная доставка. ▪️Цена 2490 руб. ——————————————— #медаллер #медаллерназаказ #держательдлямедалей #подарокспортсмену #подарокдляспортсмена #медальница #медальницаназаказ #медальницамосква #длямедалей #медальницы #триатлон #триатлет #ironstar113 #ironstarzavidovo #ironstarsochi #ironstar226 #ironstarkazan #titanrace #titansrace #swimstar #oceanman #xwaters #ironstar #ironmantri #ironman703 #титантриатлон #swimbikerun #triathlon #трилайф
swimstar Запоздалые посты от #бегунхренов продолжаются. Только теперь я официально и #пловецхренов , так как 28.06 я и @kallistoj при поддержке наших беганутых друзей проплыли в Завидово одну водную милю (примерно 1,8км). Приключение было то ещё: во-первых за неделю до старта сильно испортилась погода до рекордного для июня значения (13гр воздух, 18гр вода), поэтому пришлось резко искать гидрик, а «умение» делать все в последний момент привело меня к тому, что костюмов не осталось...кроме единственного женского размера L ... благо одежду именно такого размера я и предпочитаю, поэтому схватив его я с легкой душой направился на электричку. Здесь помимо неудобного расписания электрички, предоставляющего выбор приезда либо за 5 часов до старта либо за час, ждал очередной сюрприз - ночью кто-то решил украсть несколько км кабеля, из-за чего химкинское (почему именно наше?!😫) направление было парализовано на пол дня. Скрестив пальцы мы ждали нашу «ласточку»...повезло, что к этому моменту движение уже почти пришло в норму и мы опоздали всего на 40мин от запланированного. В итоге успев на старт мы окунулись в пучину водоема, запрещённого для купания, и сквозь волны и ветер отправились покорять нашу дистанцию. Волны были очень крутые (сложность Hard), первую половину дистанции я наглотался носом и ртом так, что пить после финиша совсем не хотелось😜. Вторую половину уже вошёл в кураж, так что, думаю, осилил бы ещё одну милю следом. Финишировал примерно в серединке со временем 43:09. В целом, доволен, в такую погоду просто доплыть было уже достижением. Организация отличная, а на финише вместо гречки порадовала паста-пати от Barilla, пальчики оближешь, набили животы всеми видами макарон🍝. Ради всего этого стоит хотя бы разок посетить этот прекрасный городок. Жаль с погодой не повезло, в жару это место играет совсем другими красками. Юля, ещё раз большое спасибо тебе за любезно подаренный слот, а ребятам за веселую компанию🤗
.
#swimstar #ironstar #завидово #ironstarzavidovo #swim #swimming #takechargemoscow #забег #зож #зож💪 #спорт #sport
Likes: 87
Posted at: 2019-07-16 06:52:42
Запоздалые посты от #бегунхренов продолжаются. Только теперь я официально и #пловецхренов , так как 28.06 я и @kallistoj при поддержке наших беганутых друзей проплыли в Завидово одну водную милю (примерно 1,8км). Приключение было то ещё: во-первых за неделю до старта сильно испортилась погода до рекордного для июня значения (13гр воздух, 18гр вода), поэтому пришлось резко искать гидрик, а «умение» делать все в последний момент привело меня к тому, что костюмов не осталось...кроме единственного женского размера L ... благо одежду именно такого размера я и предпочитаю, поэтому схватив его я с легкой душой направился на электричку. Здесь помимо неудобного расписания электрички, предоставляющего выбор приезда либо за 5 часов до старта либо за час, ждал очередной сюрприз - ночью кто-то решил украсть несколько км кабеля, из-за чего химкинское (почему именно наше?!😫) направление было парализовано на пол дня. Скрестив пальцы мы ждали нашу «ласточку»...повезло, что к этому моменту движение уже почти пришло в норму и мы опоздали всего на 40мин от запланированного. В итоге успев на старт мы окунулись в пучину водоема, запрещённого для купания, и сквозь волны и ветер отправились покорять нашу дистанцию. Волны были очень крутые (сложность Hard), первую половину дистанции я наглотался носом и ртом так, что пить после финиша совсем не хотелось😜. Вторую половину уже вошёл в кураж, так что, думаю, осилил бы ещё одну милю следом. Финишировал примерно в серединке со временем 43:09. В целом, доволен, в такую погоду просто доплыть было уже достижением. Организация отличная, а на финише вместо гречки порадовала паста-пати от Barilla, пальчики оближешь, набили животы всеми видами макарон🍝. Ради всего этого стоит хотя бы разок посетить этот прекрасный городок. Жаль с погодой не повезло, в жару это место играет совсем другими красками. Юля, ещё раз большое спасибо тебе за любезно подаренный слот, а ребятам за веселую компанию🤗 . #swimstar #ironstar #завидово #ironstarzavidovo #swim #swimming #takechargemoscow #забег #зож #зож💪 #спорт #sport
swimstar Back to Instagram. 
Nachdem ich mich jetzt lange Zeit eher von Instagram entfernt habe, hab ich heute mal wieder Fotos gemacht und es hat mir großen Spaß gemacht🤗 
Wobei ich sagen muss, dass es mir mehr Spaß macht Happy in Action zu fotografieren. Wie siehts bei euch aus? Macht ihr lieber Standfotos oder Actionbilder?
Likes: 53
Posted at: 2019-07-15 20:51:46
Back to Instagram. Nachdem ich mich jetzt lange Zeit eher von Instagram entfernt habe, hab ich heute mal wieder Fotos gemacht und es hat mir großen Spaß gemacht🤗 Wobei ich sagen muss, dass es mir mehr Spaß macht Happy in Action zu fotografieren. Wie siehts bei euch aus? Macht ihr lieber Standfotos oder Actionbilder?
swimstar Райдеры, объявляем новые старты!😎
⠀
🔷28 июля —  заезд в Суздале от Gran Fondo Russia @granfondoru, старты на 30, 60 и 110 км. Живописный и невероятный маршрут по Владимирской области обещает стать одним из лучших в жизни!
⠀
ПРОМОКОД на 10% скидку: ROCK THE CYCLE
⠀
А также старты Ironstar:
⠀
🔷28 июля —  Казань;
🔷17 августа —  Калининград;
🔷25 августа —  Москва;
🔷12 октября —  Сочи;
⠀
Индивидуальный ПРОМОКОД на скидку: по запросу в директ
⠀
Погнали!🙌
⠀
#rockthecycle #rockthecyclemsk#rockthecyclespb #cyclegram#cyclelife #сайкл #сайклинг#сайклмосква #сайклпетербург#сайклпитер #похудетьклету#кардиотренировки #ironstar#триатлон #завидово #grandfondo #olympic #swimstar #sprint #starkids
Likes: 31
Posted at: 2019-07-15 18:10:26
Райдеры, объявляем новые старты!😎 ⠀ 🔷28 июля — заезд в Суздале от Gran Fondo Russia @granfondoru, старты на 30, 60 и 110 км. Живописный и невероятный маршрут по Владимирской области обещает стать одним из лучших в жизни! ⠀ ПРОМОКОД на 10% скидку: ROCK THE CYCLE ⠀ А также старты Ironstar: ⠀ 🔷28 июля — Казань; 🔷17 августа — Калининград; 🔷25 августа — Москва; 🔷12 октября — Сочи; ⠀ Индивидуальный ПРОМОКОД на скидку: по запросу в директ ⠀ Погнали!🙌 ⠀ #rockthecycle #rockthecyclemsk#rockthecyclespb #cyclegram#cyclelife #сайкл #сайклинг#сайклмосква #сайклпетербург#сайклпитер #похудетьклету#кардиотренировки #ironstar#триатлон #завидово #grandfondo #olympic #swimstar #sprint #starkids
swimstar 1 место на #oceanman 1500м в абсолютном зачёте! 1 место из 110 участниц среди женщин. 12 место из 238 участников #oceanmanmoscow2019 ❣️Спасибо мотиваторам моего участия в этом заплыве ❣️
#swimming #openwaterswimming #openwater #swimstar #1plase #winner #crocusfitness #crocusfitnesscrew #mymoments #mylife
Likes: 443
Posted at: 2019-07-14 16:03:59
1 место на #oceanman 1500м в абсолютном зачёте! 1 место из 110 участниц среди женщин. 12 место из 238 участников #oceanmanmoscow2019 ❣️Спасибо мотиваторам моего участия в этом заплыве ❣️ #swimming #openwaterswimming #openwater #swimstar #1plase #winner #crocusfitness #crocusfitnesscrew #mymoments #mylife
swimstar #lol Posted @withrepost • @swimstar_swimming
#swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar #onemile #doublemile #triplemile
Likes: 27
Posted at: 2019-07-14 13:45:53
swimstar Проплыл 5,5 километров. Можете, конечно, спросить меня в коментах: «Ну и как?». Отвечу сразу: чуть не сдох 🤪
⠀
#oceanman #oceanman2019 #oceanmanmoscow #oceanmanmoscow2019 #открытаявода #плаваниекролем #ironman2019 #swimstar
Likes: 68
Posted at: 2019-07-14 12:20:08
Проплыл 5,5 километров. Можете, конечно, спросить меня в коментах: «Ну и как?». Отвечу сразу: чуть не сдох 🤪 ⠀ #oceanman #oceanman2019 #oceanmanmoscow #oceanmanmoscow2019 #открытаявода #плаваниекролем #ironman2019 #swimstar
swimstar Одна из особенностей плавания на открытой воде - внезапные препятствия на дистанции. 😂
⠀
Видео с нашего старта в Сочи. Ни атлет, ни утка не пострадали. 😁
⠀
А с чем вам приходилось сталкиваться?
⠀
#swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar #onemile #doublemile #triplemile
Likes: 194
Posted at: 2019-07-13 19:50:59
Одна из особенностей плавания на открытой воде - внезапные препятствия на дистанции. 😂 ⠀ Видео с нашего старта в Сочи. Ни атлет, ни утка не пострадали. 😁 ⠀ А с чем вам приходилось сталкиваться? ⠀ #swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar #onemile #doublemile #triplemile
swimstar J-8🏊‍♀️. Et de longues séries de crawl pour cette séance avec la petite sœur @fanny.44 en extérieur😎. Place au week-end ! .
.
#swimming #natation #openswimstars #swim #swimminggirl #swimstar #dubndiducrew #famillehrc #happyrunningcrew #garmin
Likes: 29
Posted at: 2019-07-12 21:14:48
J-8🏊‍♀️. Et de longues séries de crawl pour cette séance avec la petite sœur @fanny.44 en extérieur😎. Place au week-end ! . . #swimming #natation #openswimstars #swim #swimminggirl #swimstar #dubndiducrew #famillehrc #happyrunningcrew #garmin
swimstar 🙏🏼 Посмотрите полностью

Было мега круто, жена переживала, мама не знала

Не повторять... это дэнжер белоснежки❗️
.
#snowwhitepictures #fabia #stussi #конаково #converse #harmankardon #хвзстартшоссе #иваньковскоеводохранилище #конаковскийбор #пляж #солнце #серотонин #дофамин #эндорфин #casio #грэс #mtume #juicyfruit #русскиемедведи11_12 #ironstar #ironstarzavidovo #ironstarsochi #ironstarkazan #беговоесообщество #titanrace #wearegrom #триатлон #swim_rocket #swimstar #triathlon
Likes: 66
Posted at: 2019-07-12 21:02:22
🙏🏼 Посмотрите полностью Было мега круто, жена переживала, мама не знала Не повторять... это дэнжер белоснежки❗️ . #snowwhitepictures #fabia #stussi #конаково #converse #harmankardon #хвзстартшоссе #иваньковскоеводохранилище #конаковскийбор #пляж #солнце #серотонин #дофамин #эндорфин #casio #грэс #mtume #juicyfruit #русскиемедведи11_12 #ironstar #ironstarzavidovo #ironstarsochi #ironstarkazan #беговоесообщество #titanrace #wearegrom #триатлон #swim_rocket #swimstar #triathlon
swimstar #амбассадорничего 😁
Энд ай эм факин хэппи 🥳🔝🏆
SWIMSTAR DOUBLE MILE (3,7 km) 🏊🏼‍♀️
⠀
#swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstarzavidovo #ironstar #zavidovo #onemile #doublemile
Likes: 221
Posted at: 2019-07-11 13:23:28
#амбассадорничего 😁 Энд ай эм факин хэппи 🥳🔝🏆 SWIMSTAR DOUBLE MILE (3,7 km) 🏊🏼‍♀️ ⠀ #swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstarzavidovo #ironstar #zavidovo #onemile #doublemile
swimstar 28.06.2019 ONE MILE ZAVIDOVO

#ironstar #swimstar #swim #swimcoach 
Дождь, ветер, камыши, кувшинки, течение!!!!!
Мы сделали💪 одна морская миля(1852м)
Сделали хорошо🥇
Likes: 61
Posted at: 2019-07-11 10:17:55
28.06.2019 ONE MILE ZAVIDOVO #ironstar #swimstar #swim #swimcoach Дождь, ветер, камыши, кувшинки, течение!!!!! Мы сделали💪 одна морская миля(1852м) Сделали хорошо🥇
swimstar Паническая Атака на открытой воде‼️ В 5 лет я сама научилась плавать лягушкой 🐸. Как сейчас принято называть Сочинским брасом и именно в Сочи))). Стимулом послужило то, что дети и взрослые прыгали в воду с края волнореза-пирса. Меня туда не пускали, я ж плавать не умела. С моим мотором в пятой точке, стала любым способом сама учится плавать. Мама с Папой естественно в начале пытались меня научить плавать, но как и дальнейшие обучения родителей как езда на двух колёсном велосипеде окончились моими слезами и моим ором Отстаньте! Я САМА! И научилась. В тот же день, я вместе с папой 29 лет))) сигала с края волнореза рыбкой. Историю почему я прыгаю в воду рыбкой в 90% случаев я как то рассказывала ))). Далее бодро лягушкой плыла к берегу и так 1000 раз. Пока мой папа и мама не очумели со мной прыгать, начав отпускали меня одну на пирс. Ещё одна подробность. Я родом из Волгограда , с родителями каждое лето мы ездили на реку Бузулук . Там я снова лягушкой переплывала на противоположный берег реки на тарзанку, где упрыгивалась до изнеможения и снова на противоположный берег вплавь домой. Родители запрещали плавать одной. Признание… я одна без друзей плавала на тот берег в тихоря в обеденный сон, пока укладывали моего братика. Однажды меня немножко унесло  течением я еле приплыла обратно  из последних сил. Я долго лежала на берегу  пытаясь прийти в себя, было мне 10-11 лет. Вспоминаю сейчас свои выкрутасы с ужасом, что я творила, кровь стынет в жилах, как я ещё жива? 
Так к чему это повествование⁉️ Я подумать не могла🤯!!!! Начиная заниматься триатлоном  во взрослом возрасте, что меня будут преследовать панические атаки на открытой воде, это продолжалось почти год с начала занятий  триатлоном..
Что для меня паническая атака.
Спирает дыхание, все тело как бы парализует, голоса нет т.е. даже шептать не могу как рыба хватаю ртом воздух, начинает колотится сердце внутри наступает ад, наступает животный страх смерти. Самый страшный приступ случился у меня на Майорке. Далее крутите карусель мои личные советы по избавлению от панических атак #плавание #swimrocket #главпсихплав #swimbikerun #swimstar #ironstar #seligerswim #oceanman #zerod #tyr #triathlon #триатлонgirl
Likes: 61
Posted at: 2019-07-11 10:01:36
Паническая Атака на открытой воде‼️ В 5 лет я сама научилась плавать лягушкой 🐸. Как сейчас принято называть Сочинским брасом и именно в Сочи))). Стимулом послужило то, что дети и взрослые прыгали в воду с края волнореза-пирса. Меня туда не пускали, я ж плавать не умела. С моим мотором в пятой точке, стала любым способом сама учится плавать. Мама с Папой естественно в начале пытались меня научить плавать, но как и дальнейшие обучения родителей как езда на двух колёсном велосипеде окончились моими слезами и моим ором Отстаньте! Я САМА! И научилась. В тот же день, я вместе с папой 29 лет))) сигала с края волнореза рыбкой. Историю почему я прыгаю в воду рыбкой в 90% случаев я как то рассказывала ))). Далее бодро лягушкой плыла к берегу и так 1000 раз. Пока мой папа и мама не очумели со мной прыгать, начав отпускали меня одну на пирс. Ещё одна подробность. Я родом из Волгограда , с родителями каждое лето мы ездили на реку Бузулук . Там я снова лягушкой переплывала на противоположный берег реки на тарзанку, где упрыгивалась до изнеможения и снова на противоположный берег вплавь домой. Родители запрещали плавать одной. Признание… я одна без друзей плавала на тот берег в тихоря в обеденный сон, пока укладывали моего братика. Однажды меня немножко унесло течением я еле приплыла обратно из последних сил. Я долго лежала на берегу пытаясь прийти в себя, было мне 10-11 лет. Вспоминаю сейчас свои выкрутасы с ужасом, что я творила, кровь стынет в жилах, как я ещё жива? Так к чему это повествование⁉️ Я подумать не могла🤯!!!! Начиная заниматься триатлоном во взрослом возрасте, что меня будут преследовать панические атаки на открытой воде, это продолжалось почти год с начала занятий триатлоном.. Что для меня паническая атака. Спирает дыхание, все тело как бы парализует, голоса нет т.е. даже шептать не могу как рыба хватаю ртом воздух, начинает колотится сердце внутри наступает ад, наступает животный страх смерти. Самый страшный приступ случился у меня на Майорке. Далее крутите карусель мои личные советы по избавлению от панических атак #плавание #swimrocket #главпсихплав #swimbikerun #swimstar #ironstar #seligerswim #oceanman #zerod #tyr #triathlon #триатлонgirl
swimstar 25 августа в Москве заплыв SWIMSTAR будет проводиться в рамках масштабной фитнес-конвенции Russian Fitness Fair.
⠀
⭐️ SWIMSTAR ONE MILE (1,852 km)
⭐️ SWIMSTAR DOUBLE MILE (3,704 km)
⭐️ SWIMSTAR TRIPLE MILE (5,586 km)
⠀
Вы сможете преодолеть выбранную дистанцию при поддержке нескольких тысяч болельщиков, а так же посетить интересные мастер-классы и послушать лекции от профессиональных спортсменов и гуру фитнес-индустрии.
⠀
С нетерпением ждём встречи с вами!
Регистрация на сайте iron-star.com
⠀
#swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar #onemile #doublemile #triplemile
Likes: 91
Posted at: 2019-07-11 07:58:50
25 августа в Москве заплыв SWIMSTAR будет проводиться в рамках масштабной фитнес-конвенции Russian Fitness Fair. ⠀ ⭐️ SWIMSTAR ONE MILE (1,852 km) ⭐️ SWIMSTAR DOUBLE MILE (3,704 km) ⭐️ SWIMSTAR TRIPLE MILE (5,586 km) ⠀ Вы сможете преодолеть выбранную дистанцию при поддержке нескольких тысяч болельщиков, а так же посетить интересные мастер-классы и послушать лекции от профессиональных спортсменов и гуру фитнес-индустрии. ⠀ С нетерпением ждём встречи с вами! Регистрация на сайте iron-star.com ⠀ #swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar #onemile #doublemile #triplemile
swimstar SWIMSTAR DOUBLE MILE ZAVIDOVO 2019
Результат: 01:19:41 итого 34 й из 61-го.
#ironman #ironstar #железныйчеловек  #swimstar
Likes: 113
Posted at: 2019-07-10 12:08:55
SWIMSTAR DOUBLE MILE ZAVIDOVO 2019 Результат: 01:19:41 итого 34 й из 61-го. #ironman #ironstar #железныйчеловек #swimstar
swimstar Nice view😎😉!
#myfavoriteviewoftoday #swimstar #luckyme #wellnessqueen
Likes: 14
Posted at: 2019-07-10 08:59:23
swimstar J-11🏊‍♀️. Première séance dans le bassin extérieur (yes! Je peux enfin crâner comme les sudistes). Bon par contre, les séries sur le dos : impossible de rester droite dans la ligne 🥴.
.
.
#swimming #natation #openswimstars #swim #swimminggirl #swimstar #dubndiducrew #famillehrc #happyrunningcrew #garmin
Likes: 25
Posted at: 2019-07-09 20:37:49
J-11🏊‍♀️. Première séance dans le bassin extérieur (yes! Je peux enfin crâner comme les sudistes). Bon par contre, les séries sur le dos : impossible de rester droite dans la ligne 🥴. . . #swimming #natation #openswimstars #swim #swimminggirl #swimstar #dubndiducrew #famillehrc #happyrunningcrew #garmin
swimstar Купальники нынче не те пошли 🤣... «Юль, а где фото из отпуска в купальнике?»- «Ну вот же! Купальник!» - «А бикини?» - «Бикини -это загоральник!»😆....Или твоё лицо, когда тебе кофе без сахара принесли🤣🤦🏼‍♀️. Честно признаюсь, вода в водоёме была очень невкусная, но цвета кофе с молоком 🤣😆Сахарку не помешало бы!)) ... А вот организация соревнований на самом высшем уровне! В такую погоду - дождь, ветер, дубак! @ironstar_triathlon, Вы шикарны!😍😍😍Были мысли проплыть 3 мили. Вот интересно, какое бы выражение лица у меня было бы после 3 миль, вместо одной🤦🏼‍♀️😳#swimstar #ironstar #zavidovo
Likes: 140
Posted at: 2019-07-09 19:32:22
Купальники нынче не те пошли 🤣... «Юль, а где фото из отпуска в купальнике?»- «Ну вот же! Купальник!» - «А бикини?» - «Бикини -это загоральник!»😆....Или твоё лицо, когда тебе кофе без сахара принесли🤣🤦🏼‍♀️. Честно признаюсь, вода в водоёме была очень невкусная, но цвета кофе с молоком 🤣😆Сахарку не помешало бы!)) ... А вот организация соревнований на самом высшем уровне! В такую погоду - дождь, ветер, дубак! @ironstar_triathlon, Вы шикарны!😍😍😍Были мысли проплыть 3 мили. Вот интересно, какое бы выражение лица у меня было бы после 3 миль, вместо одной🤦🏼‍♀️😳#swimstar #ironstar #zavidovo
swimstar Интересный факт с прошедшего старта в Завидово. Учитывая неблагоприятную погоду, очень маленький процент пловцов отменил свой старт. Вас не испугал ни сильный ветер, ни холод. Гордимся вами! ⭐️
⠀
Приходилось отменять свой старт? Если да, то по каким причинам?
⠀
#swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar
Likes: 85
Posted at: 2019-07-09 16:54:55
Интересный факт с прошедшего старта в Завидово. Учитывая неблагоприятную погоду, очень маленький процент пловцов отменил свой старт. Вас не испугал ни сильный ветер, ни холод. Гордимся вами! ⭐️ ⠀ Приходилось отменять свой старт? Если да, то по каким причинам? ⠀ #swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar
swimstar My little #mermaid rockstar is home finally, damn I’ve missed her so much. #swimstar #traveller #greekgoddess
Likes: 21
Posted at: 2019-07-08 17:28:11
My little #mermaid rockstar is home finally, damn I’ve missed her so much. #swimstar #traveller #greekgoddess
swimstar Аквамэн или ихтиандр? От старта до финиша. #zavidovo #swimstar #2mileswim #openwater #trilife #buni_neopren #swimbikerun #ironstar
Likes: 26
Posted at: 2019-07-08 10:36:41
Аквамэн или ихтиандр? От старта до финиша. #zavidovo #swimstar #2mileswim #openwater #trilife #buni_neopren #swimbikerun #ironstar
swimstar Друзья, врываемся в понедельник и задаём темп на новую рабочую неделю. 🔝🚀
⠀
Запланировали следующий старт? Что выбрали, SWIMSTAR Москва в августе или SWIMSTAR Сочи в октябре?
⠀
#swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar
Likes: 109
Posted at: 2019-07-08 06:25:08
Друзья, врываемся в понедельник и задаём темп на новую рабочую неделю. 🔝🚀 ⠀ Запланировали следующий старт? Что выбрали, SWIMSTAR Москва в августе или SWIMSTAR Сочи в октябре? ⠀ #swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar
swimstar #большаяцельдостижима, если идти к ней МАЛЕНЬКИМИ ШАГАМИ, или как я проплыл SwimStar Triple Miles Zavidovo.
⠀
🏊‍♂️В прошлые выходные 29.06.19 в рамках подготовки к ноябрьскому штурму OceanMan (10 км) в Тайланде, принял участие в заплыве в открытой воде на 3 мили (5,55 км) в Завидово. Мне уже не удивительно, что в очередной раз главным моим противником и препятствием выступил мой собственный «ум». Да, конечно, атмосферные +9 с порывистым штормовым ветром, волной и мутной водой +19 тоже не очень благоприятствовали мне на дистанции, но первый километр пути мой мозг «достал» меня переживаниями на тему “зачем мне все это надо”, «мы так не договаривались», «в бассейне это совсем по-другому» и т п.
⠀
💪🏼Пришлось взять в себя в руки, собраться, сосредоточиться на процессе, настроить дыхание и дальнейшие полтора часа провести в гидро-динамической медитации, как я называю процесс любимого душевного плавания.
🏊‍♂️Кайфа от заплыва, как на #Ironman в живописных прозрачных водах мексиканских Карибов, я не испытал, но оставив за спиной 5800 метров акватории Иваньковского водохранилища и пройдя финальный створ, чувствовал в себе ещё силы и осознал, что осенние тайские 10 000 я одолею.
⠀
✔️В итоге время 1:53:13 (средний темп на 100 метров 1:56) и третье место в возрастной группе 40-50 лет. Собирались совместить приятное с полезным и провести те выходные в комфортабельном пятизвёздочном Radisson Resort, Zavidovo, грея животики с @proninaira на пляже, но увидев за три дня до старта печальный прогноз погоды, отменили бронирование, и в итоге съездили одним днём.
❄️Организация #IronStar и #SwimStar (они проходили параллельно) в целом больших вопросов и нареканий не выявила у меня, разве что, холод загнал всех участников в холлы респектабельной гостиницы, и там было тесновато.
⠀
🙏🏼Отдельная благодарность любимой @proninaira за поддержку, комфортный трансфер туда-обратно, видео- фотосъёмку, вазелиновый массаж и душевную компанию 😘, а Стасу Баларама (@olga_balarama) за подготовку 🙏. ✅Если верите, что 3.11.19 я #чокнутыйпродюсер одолею 10 км в открытых водах Тая - ставьте 💪💪💪 в комментариях.
✅Если сомневаетесь в этом - ничего не ставьте, чтобы меня не расстраивать 😂😂😂
Likes: 139
Posted at: 2019-07-07 18:13:41
#большаяцельдостижима, если идти к ней МАЛЕНЬКИМИ ШАГАМИ, или как я проплыл SwimStar Triple Miles Zavidovo. ⠀ 🏊‍♂️В прошлые выходные 29.06.19 в рамках подготовки к ноябрьскому штурму OceanMan (10 км) в Тайланде, принял участие в заплыве в открытой воде на 3 мили (5,55 км) в Завидово. Мне уже не удивительно, что в очередной раз главным моим противником и препятствием выступил мой собственный «ум». Да, конечно, атмосферные +9 с порывистым штормовым ветром, волной и мутной водой +19 тоже не очень благоприятствовали мне на дистанции, но первый километр пути мой мозг «достал» меня переживаниями на тему “зачем мне все это надо”, «мы так не договаривались», «в бассейне это совсем по-другому» и т п. ⠀ 💪🏼Пришлось взять в себя в руки, собраться, сосредоточиться на процессе, настроить дыхание и дальнейшие полтора часа провести в гидро-динамической медитации, как я называю процесс любимого душевного плавания. 🏊‍♂️Кайфа от заплыва, как на #Ironman в живописных прозрачных водах мексиканских Карибов, я не испытал, но оставив за спиной 5800 метров акватории Иваньковского водохранилища и пройдя финальный створ, чувствовал в себе ещё силы и осознал, что осенние тайские 10 000 я одолею. ⠀ ✔️В итоге время 1:53:13 (средний темп на 100 метров 1:56) и третье место в возрастной группе 40-50 лет. Собирались совместить приятное с полезным и провести те выходные в комфортабельном пятизвёздочном Radisson Resort, Zavidovo, грея животики с @proninaira на пляже, но увидев за три дня до старта печальный прогноз погоды, отменили бронирование, и в итоге съездили одним днём. ❄️Организация #IronStar и #SwimStar (они проходили параллельно) в целом больших вопросов и нареканий не выявила у меня, разве что, холод загнал всех участников в холлы респектабельной гостиницы, и там было тесновато. ⠀ 🙏🏼Отдельная благодарность любимой @proninaira за поддержку, комфортный трансфер туда-обратно, видео- фотосъёмку, вазелиновый массаж и душевную компанию 😘, а Стасу Баларама (@olga_balarama) за подготовку 🙏. ✅Если верите, что 3.11.19 я #чокнутыйпродюсер одолею 10 км в открытых водах Тая - ставьте 💪💪💪 в комментариях. ✅Если сомневаетесь в этом - ничего не ставьте, чтобы меня не расстраивать 😂😂😂
swimstar 💎Если вы верите, что являетесь кем-то, — вы им являетесь. Если вы верите, что что-то можете, — вы можете это.💎 Следующий старт уже совсем скоро😏 #oceanman #ironstar #swimstar #mylife #myrules #mymoments #crossfitness #sport #swimming #openwater #openwaterswimming #1mile #1plase #winner
Likes: 381
Posted at: 2019-07-07 17:10:11
💎Если вы верите, что являетесь кем-то, — вы им являетесь. Если вы верите, что что-то можете, — вы можете это.💎 Следующий старт уже совсем скоро😏 #oceanman #ironstar #swimstar #mylife #myrules #mymoments #crossfitness #sport #swimming #openwater #openwaterswimming #1mile #1plase #winner
swimstar Skkrt krenge
(Krna kya h ye to meko bhi ni pta)
😁😁😁😁😁
#likee #like4likes #comment4comment #masti #enjoy #funtym .
.
.
.
#swimming #swimstar #backflip #backflips #sundayvibes .
.
.
.
#greattym #savetrees #savegirls #savewater #meenacommunity 
#meena #jumpstyle
Likes: 33
Posted at: 2019-07-07 16:59:57
Skkrt krenge (Krna kya h ye to meko bhi ni pta) 😁😁😁😁😁 #likee #like4likes #comment4comment #masti #enjoy #funtym . . . . #swimming #swimstar #backflip #backflips #sundayvibes . . . . #greattym #savetrees #savegirls #savewater #meenacommunity #meena #jumpstyle
swimstar Пятничная треня вообще не зашла. У меня такое бывает, когда через силу/скучно/бесят. Но больше всего я не люблю утроворки, проще выйти на пробежку, чем утром собрать себя в кучу #sektabootcampunited #xwaters #ironstar #swimstar
Likes: 3
Posted at: 2019-07-07 14:40:58
Пятничная треня вообще не зашла. У меня такое бывает, когда через силу/скучно/бесят. Но больше всего я не люблю утроворки, проще выйти на пробежку, чем утром собрать себя в кучу #sektabootcampunited #xwaters #ironstar #swimstar
swimstar Dur dur la reprise🏊‍♀️. Que des petits vieux dans les lignes le dimanche matin, ils m'ont à l'usure. Ce sera la première et la dernière fois je pense 😁
J-13 @open_swim_stars .
.
.
#swimming #natation #openswimstars #swim #swimminggirl #swimstar #dubndiducrew #famillehrc #happyrunningcrew #garmin
Likes: 19
Posted at: 2019-07-07 10:30:30
Dur dur la reprise🏊‍♀️. Que des petits vieux dans les lignes le dimanche matin, ils m'ont à l'usure. Ce sera la première et la dernière fois je pense 😁 J-13 @open_swim_stars . . . #swimming #natation #openswimstars #swim #swimminggirl #swimstar #dubndiducrew #famillehrc #happyrunningcrew #garmin
swimstar Намедни я в прямом и переносном смысле погрузилась в мир триатлона. В Завидово, на Иваньковском водохранилище, в +13 на суше, дождь и страшный ветер, проплыла свою первую милю на открытой воде. В воде было теплее, +19! По пути подружилась с гидрокостюмом, договорилась с дыханием, спорила с немеющими ногами, ухватила кувшинку. Время новоиспечённой #swimstar на 1852 метра - 56:52, на 13 минут меньше лимита 💪 
Не зря триатлеты сначала плывут, а потом крутят педали и бегут, потому что я на себе почувствовала, что плыть с забитыми после бега ногами непросто. Но в расписании забег был перед плаванием, а попробовать мне очень уж хотелось! Теперь я еще и #ironlady 👸 28:59 на 5 км, быстрее лимита на 11 минут, из подготовки к бегу - только выбор цвета леггинсов и тейпов))) каменные икры в воде - бонусом 😊
Испробовать 2/3 дисциплин триатлона за день - done! Отличный заряд бодрости и уверенности в себе!
Рада знакомству @ironstar_triathlon @swimstar_swimming 👋
@voron289 @pet_es вы чудесные 😘
Радовалась как ребенок, когда видела на дистанции кого-нибудь в экипе @iloverunning_russia или @iloveswimming_russia - включалось сразу: #ilovesupersport не пропаду, свои! 💜
Likes: 95
Posted at: 2019-07-06 18:45:50
Намедни я в прямом и переносном смысле погрузилась в мир триатлона. В Завидово, на Иваньковском водохранилище, в +13 на суше, дождь и страшный ветер, проплыла свою первую милю на открытой воде. В воде было теплее, +19! По пути подружилась с гидрокостюмом, договорилась с дыханием, спорила с немеющими ногами, ухватила кувшинку. Время новоиспечённой #swimstar на 1852 метра - 56:52, на 13 минут меньше лимита 💪 Не зря триатлеты сначала плывут, а потом крутят педали и бегут, потому что я на себе почувствовала, что плыть с забитыми после бега ногами непросто. Но в расписании забег был перед плаванием, а попробовать мне очень уж хотелось! Теперь я еще и #ironlady 👸 28:59 на 5 км, быстрее лимита на 11 минут, из подготовки к бегу - только выбор цвета леггинсов и тейпов))) каменные икры в воде - бонусом 😊 Испробовать 2/3 дисциплин триатлона за день - done! Отличный заряд бодрости и уверенности в себе! Рада знакомству @ironstar_triathlon @swimstar_swimming 👋 @voron289 @pet_es вы чудесные 😘 Радовалась как ребенок, когда видела на дистанции кого-нибудь в экипе @iloverunning_russia или @iloveswimming_russia - включалось сразу: #ilovesupersport не пропаду, свои! 💜
swimstar Hard work paid off 💪

Well done SSA Elite Swimmers in Swim Star Swimming Gala and let’s party 🍕 
#ssa #swimstar #elite #swimmer
Likes: 26
Posted at: 2019-07-06 12:32:16
Hard work paid off 💪 Well done SSA Elite Swimmers in Swim Star Swimming Gala and let’s party 🍕 #ssa #swimstar #elite #swimmer
swimstar took the plunge and learned how to swim tonight. Woof! .
.
.
#jasperjaenation #jasperjae #jasper #jasperthelabradoodle  #labradoodlelove #labradoodle #dogsofgr #dogsofinstagram #dogs #blackdoodles #blackdoodle #blackdog #letsgoadventuring #hotdog #summer #insearchofwater #swimstar #waterdogged
Likes: 20
Posted at: 2019-07-06 01:29:26
took the plunge and learned how to swim tonight. Woof! . . . #jasperjaenation #jasperjae #jasper #jasperthelabradoodle  #labradoodlelove #labradoodle #dogsofgr #dogsofinstagram #dogs #blackdoodles #blackdoodle #blackdog #letsgoadventuring #hotdog #summer #insearchofwater #swimstar #waterdogged
swimstar Самая интересная победа - это победа над собой, нет ничего более приятного, чем осознать, что ты можешь... можешь преодолеть себя, свои страхи, сомнения, неуверенность в своих силах, можешь просто стать чуточку лучше. ✨
⠀
Поверь в себя и в свои силы, узнай свой предел, развивай его и расширь границы своих возможностей. 🔝
⠀
#swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar
Likes: 84
Posted at: 2019-07-05 18:26:31
Самая интересная победа - это победа над собой, нет ничего более приятного, чем осознать, что ты можешь... можешь преодолеть себя, свои страхи, сомнения, неуверенность в своих силах, можешь просто стать чуточку лучше. ✨ ⠀ Поверь в себя и в свои силы, узнай свой предел, развивай его и расширь границы своих возможностей. 🔝 ⠀ #swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar
swimstar ЭТО ВАЖНО!
⠀
Друзья, поделитесь, какие вызовы Вы себе устраиваете и делаете ли это вообще?
⠀
Расскажу про свой.
⠀
🏊‍♂В этом сезоне ко мне пришло плавание.
⠀
Мне просто захотелось переплыть Волгу 28 июля...и я Купил Слот на 3 км в Нижнем Новгороде.
⠀
👉Как обычно - сначала делаю, вписываюсь в новое, то что кажется на первый момент неизвестным, местами непонятным и даже страшным.
⠀
🎯И потом цель подстраивает под себя вселенную..
⠀
Раньше я не плавал таких дистанций даже в бассейне, тупо скучно туда-сюда долго грести.
⠀
Услил тренировки по ОФП, естественно ушли Кайфушники с вином, кальяном и едой по вечерам и мир послал тренировку - меня отправили в командировку на сбор триатлонистов Ironstar в Завидово. И организаторы подарили мне Слот на заплыв на 2 км)
⠀
Погода выдалась самая классная - на улице 16 градусов, ветер, дождь...Вода 19
⠀
Меня это ещё больше подзадорило - классный вызов)
⠀
И просто пошёл, а потом поплыл - в Кайф, без спешки - кроль-брас-кроль...
⠀
Часы отсчитывали метры и я чувствовал себя сильнее и сильнее...
⠀
Дистанцию 2 км взял за 45 мин и вышел из воды уже в новом качестве - Я МОГУ)
⠀
Это таакой Кайф! И опыт классно переносится и на другие сферы)
⠀
Чудесная тренировка к Волге)
⠀
✍Поделитесь своим опытом - как Вы тренируете свой дух и тело?
⠀
#swimstar #ironstar #ironstarzavidovo #вызовсебе #победанадсобой #тренировкадуха #заплыв #открытаявода
Likes: 73
Posted at: 2019-07-05 09:08:51
ЭТО ВАЖНО! ⠀ Друзья, поделитесь, какие вызовы Вы себе устраиваете и делаете ли это вообще? ⠀ Расскажу про свой. ⠀ 🏊‍♂В этом сезоне ко мне пришло плавание. ⠀ Мне просто захотелось переплыть Волгу 28 июля...и я Купил Слот на 3 км в Нижнем Новгороде. ⠀ 👉Как обычно - сначала делаю, вписываюсь в новое, то что кажется на первый момент неизвестным, местами непонятным и даже страшным. ⠀ 🎯И потом цель подстраивает под себя вселенную.. ⠀ Раньше я не плавал таких дистанций даже в бассейне, тупо скучно туда-сюда долго грести. ⠀ Услил тренировки по ОФП, естественно ушли Кайфушники с вином, кальяном и едой по вечерам и мир послал тренировку - меня отправили в командировку на сбор триатлонистов Ironstar в Завидово. И организаторы подарили мне Слот на заплыв на 2 км) ⠀ Погода выдалась самая классная - на улице 16 градусов, ветер, дождь...Вода 19 ⠀ Меня это ещё больше подзадорило - классный вызов) ⠀ И просто пошёл, а потом поплыл - в Кайф, без спешки - кроль-брас-кроль... ⠀ Часы отсчитывали метры и я чувствовал себя сильнее и сильнее... ⠀ Дистанцию 2 км взял за 45 мин и вышел из воды уже в новом качестве - Я МОГУ) ⠀ Это таакой Кайф! И опыт классно переносится и на другие сферы) ⠀ Чудесная тренировка к Волге) ⠀ ✍Поделитесь своим опытом - как Вы тренируете свой дух и тело? ⠀ #swimstar #ironstar #ironstarzavidovo #вызовсебе #победанадсобой #тренировкадуха #заплыв #открытаявода
swimstar Встретил своих малышек на финише #starkids , и побежал одевать гидрокостюм, через 15 минут старт One Mile #swimstar еще бы на брифинг успеть, послушать как, и куда плыть... Плывем вокруг острова, один круг. На улице +11, вода +19...Окей, в воде будет теплей👌🏼 Плылось достаточно комфортно, вылез из воды, и правда в воде теплей было... Может и хорошо, что сегодня без вела и бега, можно ехать в макдональдс, там еще теплее😊
.
#swim #swimming #openwater #openwaterswimming #ironstar #trilife #triathlon #triathlete #триатлон #crocusfitness #толькопервые
Likes: 176
Posted at: 2019-07-05 07:55:36
Встретил своих малышек на финише #starkids , и побежал одевать гидрокостюм, через 15 минут старт One Mile #swimstar еще бы на брифинг успеть, послушать как, и куда плыть... Плывем вокруг острова, один круг. На улице +11, вода +19...Окей, в воде будет теплей👌🏼 Плылось достаточно комфортно, вылез из воды, и правда в воде теплей было... Может и хорошо, что сегодня без вела и бега, можно ехать в макдональдс, там еще теплее😊 . #swim #swimming #openwater #openwaterswimming #ironstar #trilife #triathlon #triathlete #триатлон #crocusfitness #толькопервые
swimstar Как же было холодно вылезать из воды в Завидово! Из 80 участников-15 остались дома в тёплой кроватке, а 5 человек сошло во время гонки. Все финишировавшие могут считаться Swimstar! 🙂 #swimstar #swimstar_swimming  #ironstar #tyrrussia #openwaterswimming #плаваниенаоткрытойводе #silverswim
Likes: 54
Posted at: 2019-07-05 07:30:42
Как же было холодно вылезать из воды в Завидово! Из 80 участников-15 остались дома в тёплой кроватке, а 5 человек сошло во время гонки. Все финишировавшие могут считаться Swimstar! 🙂 #swimstar #swimstar_swimming #ironstar #tyrrussia #openwaterswimming #плаваниенаоткрытойводе #silverswim
swimstar Так-так, пока все постят красивые фотографии с насыщенных выходных, мы предлагаем не останавливаться и запланировать следующий старт. 🔝
⠀
Ждём вас 25 августа в Москве в акватории Павшинской поймы Москвы-реки. Да-да, именно там Роспотребнадзором разрешено купание, а чистоту воды и уровень комфорта во время заплыва проверили на себе триатлеты — участники соревнований IRONSTAR в Крокусе в 2018 году.
⠀
⭐️ Москва SWIMSTAR ONE & DBL & TRIPLE MILE - 25.08
⠀
Регистрация на сайте iron-star.com
⠀
#swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #sochi #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow
Likes: 73
Posted at: 2019-07-04 21:22:53
Так-так, пока все постят красивые фотографии с насыщенных выходных, мы предлагаем не останавливаться и запланировать следующий старт. 🔝 ⠀ Ждём вас 25 августа в Москве в акватории Павшинской поймы Москвы-реки. Да-да, именно там Роспотребнадзором разрешено купание, а чистоту воды и уровень комфорта во время заплыва проверили на себе триатлеты — участники соревнований IRONSTAR в Крокусе в 2018 году. ⠀ ⭐️ Москва SWIMSTAR ONE & DBL & TRIPLE MILE - 25.08 ⠀ Регистрация на сайте iron-star.com ⠀ #swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #sochi #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow
swimstar Эверест, Кона, Босфор... ? Это ли цель? Цель может быть практически не достижимой, к ней можно идти всю жизнь, идти несколько поколений, идти вечность... Суть ведь не в Цели, а в пути к ней ☝️ Кто без гугла знает, что за гора на фото? 😏🗻 P.S. Нарезка моих фото случайная, просто моменты жизни ;) #тренируюсьзасына #альпинизм #кудо #пауэрлифтинг #триатлон #standuppetren #ironman #ironstar #swimstar #titanrace #clubkudotitan #titanswim
Likes: 99
Posted at: 2019-07-04 18:57:26
Эверест, Кона, Босфор... ? Это ли цель? Цель может быть практически не достижимой, к ней можно идти всю жизнь, идти несколько поколений, идти вечность... Суть ведь не в Цели, а в пути к ней ☝️ Кто без гугла знает, что за гора на фото? 😏🗻 P.S. Нарезка моих фото случайная, просто моменты жизни ;) #тренируюсьзасына #альпинизм #кудо #пауэрлифтинг #триатлон #standuppetren #ironman #ironstar #swimstar #titanrace #clubkudotitan #titanswim
swimstar The evening sunset 
#ironstar 
#swimstar 
#triathtlet
#swimming 
#swimmer 
#swimbikerun 
#swimmingopenwater 
#suunto 
#protrenernn 
#zavidlovo 
#openwater
Likes: 73
Posted at: 2019-07-04 14:23:45
swimstar К счастью, жизнь не ограничивается чем-то только одним, особенно если это касается активного времяпрепровождения для спортсменов-любителей. Поэтому сегодня об одном плавательном старте. Этот вид спорта впитался в меня еще с раннего детства, когда родители отдали меня в спортивную школу.
⠀
Заплывы SWIMSTAR @swimstar_swimming – это уютные заплывы на открытой воде от команды IRONSTAR @ironstar_triathlon, проводятся в рамках крупных соревнований по триатлону, как и забеги IRONLADY, и STARKIDS. Такой большой спортивный фестиваль для всей семьи, где каждый найдет для себя интересный старт. 
Так здорово снова почувствовать этот азарт и бурлящий в крови адреналин. Только ты, водная стихия и впереди несколько километров отменной медитации.
⠀
Конечно, как и в любом другом виде спорта, здесь тоже есть свои интересные нюансы. Например, как правильно надеть гидрик и не повредить его, что дает драфтинг, как дышать на открытой воде при сильных волнах, как сохранить тепло, когда на улице 13 градусов, а вода 17 и много-много другого. В общем целый новый мир с захватывающим сюжетом, поворотами, с морем приятных эмоций и чистого кайфа.
⠀
#swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar
Likes: 209
Posted at: 2019-07-04 13:29:41
К счастью, жизнь не ограничивается чем-то только одним, особенно если это касается активного времяпрепровождения для спортсменов-любителей. Поэтому сегодня об одном плавательном старте. Этот вид спорта впитался в меня еще с раннего детства, когда родители отдали меня в спортивную школу. ⠀ Заплывы SWIMSTAR @swimstar_swimming – это уютные заплывы на открытой воде от команды IRONSTAR @ironstar_triathlon, проводятся в рамках крупных соревнований по триатлону, как и забеги IRONLADY, и STARKIDS. Такой большой спортивный фестиваль для всей семьи, где каждый найдет для себя интересный старт. Так здорово снова почувствовать этот азарт и бурлящий в крови адреналин. Только ты, водная стихия и впереди несколько километров отменной медитации. ⠀ Конечно, как и в любом другом виде спорта, здесь тоже есть свои интересные нюансы. Например, как правильно надеть гидрик и не повредить его, что дает драфтинг, как дышать на открытой воде при сильных волнах, как сохранить тепло, когда на улице 13 градусов, а вода 17 и много-много другого. В общем целый новый мир с захватывающим сюжетом, поворотами, с морем приятных эмоций и чистого кайфа. ⠀ #swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar
swimstar В процессе!🏊‍♂️ #swimstar  #openwaterswimming @swimstar_swimming #ironstar
Likes: 147
Posted at: 2019-07-04 13:25:53
В процессе!🏊‍♂️ #swimstar #openwaterswimming @swimstar_swimming #ironstar
swimstar 🤘Вылазка
Likes: 40
Posted at: 2019-07-04 10:43:17
🤘Вылазка "Завидово-Рускелья"🤘 Выходные начились в пятницу с праздника от #ironstar 🤩 в Завидово Тверской области, несмотря на коррективы погоды 🌧️. Много спортсменов-триатлетов 🏊🏃🚴 съехались для субботних крутых соревнований. Девочки с удовольствием пробежали старт #starkids на 500м помладше и 1000м постарше, получив свои первые медальки финишоров🏅🏅🏅. Только мне пришлось переодеваться за 15 минут прямо на их финише, чтобы успеть на свой заплыв от #swimstar в холодной воде +16😲 при уличной +10. Но всё прошло очень бодренько, выплыл в тоже время, что и в Сочи. Надеялся на прогресс, но тяжёлая мокрая дорога дала о себе знать 🥴. Немного полюбовавшись видами, мы отправились в Карелию🏞️ через Питер😍, где наконец увидели развод мостов и белые ночи🌃😜
swimstar #swimstar 🤣 или 1850 метров без гидрика🥶, чтобы губы были в цвет шапочки 🤣
И бегом на паста-патииии🍝🤪
#crocusfitness 
#толькопервые
#одноклубники
#crocusfitnessпервый 
#crocusfitnesskuntsevo 
#crocusfitnesscrew 
#crocusfitnessstudio
#фитнессрай
#smartmuscleclass 
#smartmusclesystem 
#ягодицыипресс 
#прогресснапресс
#начнемссебя 
#russianfitnessfair 
#swimbaikrun
Likes: 142
Posted at: 2019-07-04 07:04:20
#swimstar 🤣 или 1850 метров без гидрика🥶, чтобы губы были в цвет шапочки 🤣 И бегом на паста-патииии🍝🤪 #crocusfitness #толькопервые #одноклубники #crocusfitnessпервый #crocusfitnesskuntsevo #crocusfitnesscrew #crocusfitnessstudio #фитнессрай #smartmuscleclass #smartmusclesystem #ягодицыипресс #прогресснапресс #начнемссебя #russianfitnessfair #swimbaikrun
swimstar Скорее разбираем фотографии с заплыва SWIMSTAR ONE MILE в Завидово! Не забываем делиться впечатлениями и ставить наши хэштеги. 😉🙌🏼
⠀
Фотографии на сайте www.media.russiarunning.com
⠀
🔜 DOUBLE & TRIPLE MILE в процессе загрузки.
⠀
#swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar
Likes: 73
Posted at: 2019-07-03 13:23:45
Скорее разбираем фотографии с заплыва SWIMSTAR ONE MILE в Завидово! Не забываем делиться впечатлениями и ставить наши хэштеги. 😉🙌🏼 ⠀ Фотографии на сайте www.media.russiarunning.com ⠀ 🔜 DOUBLE & TRIPLE MILE в процессе загрузки. ⠀ #swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar
swimstar Моё первое видео с тренировки эвер. А все потому что Йога - это любовь 🖤 #sektabootcampunited #swimstar #ironstar #xwaters
Likes: 3
Posted at: 2019-07-03 10:52:10
Моё первое видео с тренировки эвер. А все потому что Йога - это любовь 🖤 #sektabootcampunited #swimstar #ironstar #xwaters
swimstar Let's Make Waves! 🌟🌟
.
.
.
#swimstar #SwimpanzeeSquad
Likes: 10
Posted at: 2019-07-03 10:52:05
Let's Make Waves! 🌟🌟 . . . #swimstar #SwimpanzeeSquad
swimstar Друзья, спешим поделиться с вами интересным нововведением - рейтинг SWIMSTAR. ⭐️
⠀
Участвуйте в заплывах, получайте рейтинговые баллы за каждый старт и отслеживайте свой прогресс. Что ещё важно, кроме рейтинга SWIMSTAR, эти баллы идут в общий рейтинг атлетов ALL STAR.
⠀
По итогам года мы узнаем имена лучших из лучших среди мужчин и женщин — в абсолюте и возрастных группах. Победители и призеры получат особые привилегии и знаки отличия на стартах IRONSTAR. 🔝
⠀
Подробнее на https://iron-star.com/rating/members/
⠀
#swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar
Likes: 82
Posted at: 2019-07-02 20:47:21
Друзья, спешим поделиться с вами интересным нововведением - рейтинг SWIMSTAR. ⭐️ ⠀ Участвуйте в заплывах, получайте рейтинговые баллы за каждый старт и отслеживайте свой прогресс. Что ещё важно, кроме рейтинга SWIMSTAR, эти баллы идут в общий рейтинг атлетов ALL STAR. ⠀ По итогам года мы узнаем имена лучших из лучших среди мужчин и женщин — в абсолюте и возрастных группах. Победители и призеры получат особые привилегии и знаки отличия на стартах IRONSTAR. 🔝 ⠀ Подробнее на https://iron-star.com/rating/members/ ⠀ #swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar
swimstar Yes, I was able to swim from one end of the pool to the other in one breath. #swimstar, #shiner
Likes: 8
Posted at: 2019-07-02 15:46:57
Yes, I was able to swim from one end of the pool to the other in one breath. #swimstar, #shiner
swimstar SwimStar 1 mile ✅ 
или #слабоумиеиотвага .
Решив, что в пятницу перед стартом олимпийки нам будет скучновато, мы подписались проплыть 1милю (1,8км). В жару ведь так здорово поплавать вечерком, думали мы тогда 😋
.
Пятница 17.00, стоим босиком в гидрокостюмах на холодном и мокром песке перед стартом, воздух +12, вода +19, адский ветер, дождь, естественно половина пути предстоит против течения, мы же не просто так поплавать вышли 🤣 нам же нужен отличный шанс испытать себя 💪💪💪 .
После первых 100м я вспомнила, что боюсь открытой воды 😄 конечно, о таком лучше вспоминать перед тем как лезть в мутную воду в шторм!!! Зато теперь я открытой воды не боюсь 🤣 совсем 😜 даже водорослей теперь не боюсь!!!!
.
В итоге отлично проплыли!!! Дистанция вокруг острова очень приятная и красивая, в воде было сильно теплее чем на улице, участников разумное количество, все хорошо рассредоточились по дистанции, организация как всегда великолепна!!!!
. 
Если бы ни этот потрясающий заплыв в пятницу, думаю, впечатление о выходных было бы не таким ярким 😉
Отличный формат проплыть небольшую дистанцию перед стартом!!! Советую!!!
.
#ironstar #swimstar #ironstarzavidovo #zavidovo #swimbikerun #swim #openwater #openwaterswimming #2xu #завидово #триатлон #плавание #открытаявода #спорт #triathlon #ilovetriathlon
Likes: 73
Posted at: 2019-07-02 11:14:38
SwimStar 1 mile ✅ или #слабоумиеиотвага . Решив, что в пятницу перед стартом олимпийки нам будет скучновато, мы подписались проплыть 1милю (1,8км). В жару ведь так здорово поплавать вечерком, думали мы тогда 😋 . Пятница 17.00, стоим босиком в гидрокостюмах на холодном и мокром песке перед стартом, воздух +12, вода +19, адский ветер, дождь, естественно половина пути предстоит против течения, мы же не просто так поплавать вышли 🤣 нам же нужен отличный шанс испытать себя 💪💪💪 . После первых 100м я вспомнила, что боюсь открытой воды 😄 конечно, о таком лучше вспоминать перед тем как лезть в мутную воду в шторм!!! Зато теперь я открытой воды не боюсь 🤣 совсем 😜 даже водорослей теперь не боюсь!!!! . В итоге отлично проплыли!!! Дистанция вокруг острова очень приятная и красивая, в воде было сильно теплее чем на улице, участников разумное количество, все хорошо рассредоточились по дистанции, организация как всегда великолепна!!!! . Если бы ни этот потрясающий заплыв в пятницу, думаю, впечатление о выходных было бы не таким ярким 😉 Отличный формат проплыть небольшую дистанцию перед стартом!!! Советую!!! . #ironstar #swimstar #ironstarzavidovo #zavidovo #swimbikerun #swim #openwater #openwaterswimming #2xu #завидово #триатлон #плавание #открытаявода #спорт #triathlon #ilovetriathlon
swimstar Дорогие участники, спасибо, что разделили с нами эти два потрясающих дня, несмотря на дождливую и холодную погоду. Искренне надеемся, что вам понравилась наша серия заплывов SWIMSTAR и вы получили массу положительных эмоций. 🥳
⠀
Напоминаем вам, что результаты заплывов в Завидово доступны на сайте 👇🏼
https://iron-star.com/results/
⠀
#swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar
Likes: 89
Posted at: 2019-07-01 20:23:23
Дорогие участники, спасибо, что разделили с нами эти два потрясающих дня, несмотря на дождливую и холодную погоду. Искренне надеемся, что вам понравилась наша серия заплывов SWIMSTAR и вы получили массу положительных эмоций. 🥳 ⠀ Напоминаем вам, что результаты заплывов в Завидово доступны на сайте 👇🏼 https://iron-star.com/results/ ⠀ #swimstar #swimming #swim #openwater #openwaterswimming #swimstaroscar #swimstarzavidovo #swimstarsochi #swimstarmoscow #ironstar
swimstar 🏊Вот и закончился заплыв #SWIMSTAR ZAVIDOVO 2019 от IronStar. Одна морская миля (1852метра) с результатом 32.10. Как итог серебро🥈 в своей возрастной категории!) было тяжело но весело. Спасибо магазину @wateriashop в Москве за грамотную подборку гидрокостюма #buni . Погода и 19° вода не испортили впечатлений от заплыва и организации #IronStar .) 💪
#swimstarzavidovo #swimming #fitness
Likes: 102
Posted at: 2019-07-01 17:56:49
🏊Вот и закончился заплыв #SWIMSTAR ZAVIDOVO 2019 от IronStar. Одна морская миля (1852метра) с результатом 32.10. Как итог серебро🥈 в своей возрастной категории!) было тяжело но весело. Спасибо магазину @wateriashop в Москве за грамотную подборку гидрокостюма #buni . Погода и 19° вода не испортили впечатлений от заплыва и организации #IronStar .) 💪 #swimstarzavidovo #swimming #fitness
swimstar IRONSTAR ZAVIDOVO 2019 
SWIMSTAR TRIPLE MILE 🏊‍♂️
ПЛАВАНИЕ НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ .3МИЛИ (5.5КМ). Пришлось бороться не только с соперниками,но и с погодными условиями 🌊💨⛈💧🌫.Ехал только за первым местом. Так и получилось ,но в своей возрастной категории 🥇.В общем зачете сегодня бронза🥉

Спасибо огромное команде @ironstar_triathlon за организацию 😉(все на высшем уровне),команде  @ProTrener_nn  представленную возможность выступать и представлять команду на этом старте, лично руководителю команды protrener_nn  Павлу Гудовскому @pgudovskii ,спортсменам из команды (Святославу Кастрицкому и Станиславу Иванову) .
Руководителю команды @triathlon_nn Карачарову Сергею @sergeikaracharov7800 за предоставление абонемента в бассейн Дельфин на весь сезон(зимняя подготовка очень помогла).И естественно своей любимой жене @batalova_swim_coach ,маме ,брату ,родным ,друзьям .(Андрею Клочкову @andrey_aklochkov крабика)Всех обнял и чмокнул 🤗😉 #triplemile
#swimming 
#swim
#nnov 
#openwater
#triathlet
#swimmer
#zavidovo
#ironstar
#swimstar
#protrenernn
#kiabcr
#kianakomsomolskom
#kiann
Likes: 83
Posted at: 2019-07-01 14:27:47
IRONSTAR ZAVIDOVO 2019 SWIMSTAR TRIPLE MILE 🏊‍♂️ ПЛАВАНИЕ НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ .3МИЛИ (5.5КМ). Пришлось бороться не только с соперниками,но и с погодными условиями 🌊💨⛈💧🌫.Ехал только за первым местом. Так и получилось ,но в своей возрастной категории 🥇.В общем зачете сегодня бронза🥉 Спасибо огромное команде @ironstar_triathlon за организацию 😉(все на высшем уровне),команде @ProTrener_nn представленную возможность выступать и представлять команду на этом старте, лично руководителю команды protrener_nn Павлу Гудовскому @pgudovskii ,спортсменам из команды (Святославу Кастрицкому и Станиславу Иванову) . Руководителю команды @triathlon_nn Карачарову Сергею @sergeikaracharov7800 за предоставление абонемента в бассейн Дельфин на весь сезон(зимняя подготовка очень помогла).И естественно своей любимой жене @batalova_swim_coach ,маме ,брату ,родным ,друзьям .(Андрею Клочкову @andrey_aklochkov крабика)Всех обнял и чмокнул 🤗😉 #triplemile #swimming #swim #nnov #openwater #triathlet #swimmer #zavidovo #ironstar #swimstar #protrenernn #kiabcr #kianakomsomolskom #kiann
swimstar Плыл милю на @swimstar_swimming. Сделал 2060 м за 33'08. Темп 1'36 мин/100 м. Второй в категории. Старт проводили накануне соревнований по триатлону @ironstar_triathlon. Организаторы грамотно распределили между днями, есть возможность поплавать, а на следующий день поучаствовать в триатлоне.

Погода досталась экстремальная, воздух 11 градусов, сильный ветер и дождь, вода 19. В таких условиях плавать ещё не приходилось. Идя из номера на старт в гидрокостюме, шапочке и белых тапочках из отеля мне в таком прикиде было явно комфортнее, чем большинству из зрителей 😄 На старте встречались люди в неопреновых шапках и носках. Но это больше для личного спокойствия, я думаю. Сильно замёрзнуть было сложно, если активно работаешь.

А начав плыть, наступал тот случай, когда в воде теплее, чем на суше. Стартовали группами. Ещё одна благодарность организаторам за такой комфорт. Мне не сложно и из воды в массовом замесе, но много новичков участвует, не надо их так сразу пугать 😄

Зашёл в воду в первых рядах. Дистанция проходила вокруг острова. Первую половину было неудобно плыть из-за волн с правой стороны, как раз в лицо. Насбивал дыхание и напился вдоволь 🤦‍♂️ Обратно легче.

Когда плыл, думаю, как хорошо, что выбрал милю, а не две или три 😆 Я за удовольствие от занятий спортом, будь то тренировки или соревнования. Пострадать тоже необходимо, но в разумных количествах, чтобы приятного было всё же больше.

К гидрокостюму постепенно привыкаю, уже не так хочется вылезти из него, как в первый раз 🙂

Наплавал на второе место в своей возрастной 40-49. В абсолюте 21 из 118 стартовавших. 6 человек не финишировали.

Спасибо всем организаторам SWIMSTAR. Всё было четко, всё понравилось. Масса положительных впечатлений, будет что вспомнить! 
#swimstar #InSwimWeTrust #swim #плавание #swimming #яworldclass #sportworldclass #worldclassswimmingteam #swimtoday #swimlife #спортвмассы #проплавание #спортэтосила #watersport #спортивныерезультаты #openwaterswimming #swimstarzavidovo #swimstarmoscow #открытаявода
Likes: 210
Posted at: 2019-07-01 14:12:38
Плыл милю на @swimstar_swimming. Сделал 2060 м за 33'08. Темп 1'36 мин/100 м. Второй в категории. Старт проводили накануне соревнований по триатлону @ironstar_triathlon. Организаторы грамотно распределили между днями, есть возможность поплавать, а на следующий день поучаствовать в триатлоне. Погода досталась экстремальная, воздух 11 градусов, сильный ветер и дождь, вода 19. В таких условиях плавать ещё не приходилось. Идя из номера на старт в гидрокостюме, шапочке и белых тапочках из отеля мне в таком прикиде было явно комфортнее, чем большинству из зрителей 😄 На старте встречались люди в неопреновых шапках и носках. Но это больше для личного спокойствия, я думаю. Сильно замёрзнуть было сложно, если активно работаешь. А начав плыть, наступал тот случай, когда в воде теплее, чем на суше. Стартовали группами. Ещё одна благодарность организаторам за такой комфорт. Мне не сложно и из воды в массовом замесе, но много новичков участвует, не надо их так сразу пугать 😄 Зашёл в воду в первых рядах. Дистанция проходила вокруг острова. Первую половину было неудобно плыть из-за волн с правой стороны, как раз в лицо. Насбивал дыхание и напился вдоволь 🤦‍♂️ Обратно легче. Когда плыл, думаю, как хорошо, что выбрал милю, а не две или три 😆 Я за удовольствие от занятий спортом, будь то тренировки или соревнования. Пострадать тоже необходимо, но в разумных количествах, чтобы приятного было всё же больше. К гидрокостюму постепенно привыкаю, уже не так хочется вылезти из него, как в первый раз 🙂 Наплавал на второе место в своей возрастной 40-49. В абсолюте 21 из 118 стартовавших. 6 человек не финишировали. Спасибо всем организаторам SWIMSTAR. Всё было четко, всё понравилось. Масса положительных впечатлений, будет что вспомнить! #swimstar #InSwimWeTrust #swim #плавание #swimming #яworldclass #sportworldclass #worldclassswimmingteam #swimtoday #swimlife #спортвмассы #проплавание #спортэтосила #watersport #спортивныерезультаты #openwaterswimming #swimstarzavidovo #swimstarmoscow #открытаявода
swimstar Отчо́д.
Июнь
65800 м
Сочи. Этап в триатлоне и #swimstar 
1 миля - 28'48
Likes: 390
Posted at: 2019-07-01 07:41:27
Отчо́д. Июнь 65800 м Сочи. Этап в триатлоне и #swimstar 1 миля - 28'48" #paraswimmer #you_can_too #swim_to_day #paraswimming #swimming #pool #waterpool #disabledsports #training #swimotivation #paraswim #tyr_russia #gel4u #scienceinsport #fuelledbyscience #фондспортдляжизни #инклюзия #людисинвалидностью #winning_motivation
swimstar Про вчерашний день.
Заплыв @swimstar_swimming одна морская миля Завидово.
Погода была жесткая, на улице +11, вода 19 градусов и дождь. 
Занял 3 место в абсолюте, 2 место в возрастной категории 30-39 лет. Результат 26:03. 
Результатом доволен 💪🏻😁
Через неделю @x_waters Селигер. Главная цель победа в эстафете 3*1000 метров. Второстепенная проплыть на второй день 5 км и понять как их плыть.
#плавание #плаваниенаоткрытойводе #swimstar #ironstar
Likes: 91
Posted at: 2019-06-29 11:29:46
Про вчерашний день. Заплыв @swimstar_swimming одна морская миля Завидово. Погода была жесткая, на улице +11, вода 19 градусов и дождь. Занял 3 место в абсолюте, 2 место в возрастной категории 30-39 лет. Результат 26:03. Результатом доволен 💪🏻😁 Через неделю @x_waters Селигер. Главная цель победа в эстафете 3*1000 метров. Второстепенная проплыть на второй день 5 км и понять как их плыть. #плавание #плаваниенаоткрытойводе #swimstar #ironstar


Followers:
Following:

Copyrights © 2018 FreeClipArtsy. All Rights Reserved.